3月25日——近日，在“我爱曼联”活动上，曼联前锋拉赫福德接受了屡获殊荣的播客主持人、畅销书作家、曼联球迷杰伊谢蒂(Jay Shetty)的采访。这位红魔前锋本赛季状态极佳，为曼联踢了45场比赛，贡献了18个进球和12次助攻。

在这次采访节目中，拉赫福德谈到了自己作为梯队球员的心态，说心态比身体状况更重要。

“每天都在尝试和提高。”拉赫福德说：“作为球员，为球队尽最大努力是我们的责任和义务。要做到这一点，每天督促自己做得比前一天更好。这也是我的动力，把我推向了正确的方向。”

从青训到一线，名额有限，标准高，竞争激烈。当被问及是否怀疑自己会成为最喜欢的俱乐部成员时，拉赫福德说：“如果成为一名球员是目标，你必须相信你能实现它，因为你必须做到。为曼联踢球对我来说是一项伟大的成就，所以我为此感到骄傲。”

在采访中，这位来自红魔青训的球员强调，一名球员成功的关键在于他的内心。

“你必须处于放松的状态，在精神上准备好在最大的舞台上展示自己。”拉赫福德说：“一旦你玩了，找到了自己的路，你就应该在下一场比赛中做到这一点。但是成为曼联一线队的球员和普通球员又有很大的区别。年轻的时候，你必须做好无法在曼联取得成功的准备。即便真的无法进入一线队，也不能太沮丧。这样才能让自己不断地前进。"

本赛季曼联47场比赛中，拉赫福德一共缺阵两场，出场次数少于曼联第四多的B费、马奎尔和万比西卡。

“无论是家人还是朋友，不要让一些场外的因素分散你的注意力。你要知道，一旦上了场就要专注于比赛，你不能考虑下一场比赛或者是最后一场比赛，只能专注于眼前的任务。.我一直在强调这一点，也可能是不愿意做改变。你很难在整个赛季保持自己的巅峰状态。有时候一年要打50-55场，还有一些国际比赛。所以对我来说，心态比身体状况更重要。”

采访中，Rachford也给了自己10岁时的一些建议。

“不管是好事还是坏事，保持你的注意力，”拉赫福德说。“我觉得从进一线队学到的最重要的一点就是，有时候结果可能不是你想要的，然后事情就会朝着你自己的方向发展。为了把握形势发展，保持协调，必须找到一个平衡点。”

“如果你的思想准备好了，但是身体还没有完全进入状态，这时候你就必须做好心态方面的准备，甚至比身体更多的准备”